Mens sana, slökunardiskar.

Allt utan efnis

Höfundur
dexma
Fiktari
Póstar: 57
Skráði sig: Lau 03. Jan 2009 04:32
Reputation: 1
Staða: Ótengdur

Mens sana, slökunardiskar.

Pósturaf dexma » Mán 15. Nóv 2021 00:17

Góðan dag,

Getur verið að einhverjir hér eigi þessa diska ?

Mens sana – Slökun og vellíðan
Mens sana – Slökun og sjálfsstyrking

eða viti hvort eða hvar er hægt að nálgast þá,

https://glatkistan.com/2019/09/18/mens- ... -a-plotum/




blitz
Of mikill frítími
Póstar: 1775
Skráði sig: Þri 22. Jan 2008 13:36
Reputation: 141
Staða: Ótengdur

Re: Mens sana, slökunardiskar.

Pósturaf blitz » Mán 15. Nóv 2021 08:28

Ég myndi reyna að hafa upp á Sigríði Hrönn sem sér um upplestur á þessu - eða þá Geðhjálp og/eða Íslenskri erfðagreiningu:

Mens sana (1998)
Sigríður Hrönn Bjarnadóttir hjúkrunarfræðingur (f. 1960) sendi haustið 1998 frá sér tvær geislaplötur í samstarfi við Geðhjálp og Íslenska erfðagreiningu, sem höfðu að geyma slökunaræfingar við hljóðfæraleik Hjartar Howser sem jafnframt samdi tónlistina. Þetta verkefni var liður í að velja athygli á streitu og leiðum til að vinna á henni með slökun og sjálfstyrkingu


Eða þá að kíkja á næsta bókasafn:

https://leitir.is/primo-explore/search? ... S&offset=0


PS4