Hversu oft borðar þú?

Allt utan efnis
Skjámynd

Höfundur
kubbur
/dev/null
Póstar: 1395
Skráði sig: Sun 14. Sep 2003 01:36
Reputation: 18
Staða: Ótengdur

Hversu oft borðar þú?

Pósturaf kubbur » Þri 01. Feb 2011 08:31

hversu oft borðið þið á sólarhring ?
á hvaða tímum sólarhringsins ?


Kubbur.Digital

Skjámynd

BjarniTS
Vaktari
Póstar: 2266
Skráði sig: Fim 06. Ágú 2009 01:51
Reputation: 3
Staða: Ótengdur

Re: Hversu oft borðar þú?

Pósturaf BjarniTS » Þri 01. Feb 2011 08:55

Ég borða lítið á daginn nema að drekka kók , samt borða ég meira á næturnar , og þá aðallega pasta , núðlur , brauð eða álíka.

Borða kvöldmat eiginlega aldrei fyrr en 23 og já , lifi á kóki á daginn og sælgæti.
Síðast breytt af BjarniTS á Þri 01. Feb 2011 09:00, breytt samtals 1 sinni.


Nörd

Skjámynd

gissur1
Geek
Póstar: 858
Skráði sig: Mið 01. Apr 2009 20:36
Reputation: 12
Staðsetning: Kópavogur
Staða: Ótengdur

Re: Hversu oft borðar þú?

Pósturaf gissur1 » Þri 01. Feb 2011 08:58

Morgunmatur: 7:30
Hádegismatur: 12:30
Kaffi: 16:00
Kvöldmatur: 19:30


Microsoft Surface Pro 2017 [i7 - 16GB RAM - 512GB SSD] + Thinkvision P27Q

Skjámynd

Frost
Besserwisser
Póstar: 3206
Skráði sig: Sun 16. Ágú 2009 02:30
Reputation: 61
Staða: Ótengdur

Re: Hversu oft borðar þú?

Pósturaf Frost » Þri 01. Feb 2011 09:00

Ég borða:

Morgunmatur er um 7:30 leytið
Hádegismatur kl 11:20
Kaffi tíminn kl 15:00 c.a.
Kvöldmatur 18:00-19:00
Kvöldkaffi kl 21:00

Ég reyni svo að bæta stundum inn 6. máltíðinni sem er þá á milli morgunmats og hádegismats.


Tölva, 2 skjáir, Alltof mörg lyklaborð, þráðlaus mús og næs heyrnatól

Skjámynd

rapport
Kóngur
Póstar: 7496
Skráði sig: Mán 27. Apr 2009 13:07
Reputation: 1161
Staða: Tengdur

Re: Hversu oft borðar þú?

Pósturaf rapport » Þri 01. Feb 2011 09:43

Ég er búinn að vera í smá "átaki" í janúar þannig að það er:

Morgunmatur
Hádegismatur
Kaffitími
Kvöldmatur
Kvöldsnarl

og það er farið eftir DDV og fyrsta skipti ever þa verður farið í ræktina núna í febrúar :shock: 8-[

5kg farin og ég er farinn að komast í fötin mín aftur...

Stefni á 5 kg í viðbót og þá er jafn þungur og ég var fyrir c.a. 10 árum, rétt um tvítugt...

p.s. þessi fimm seinustu át ég á mig nánast bara um jólin :-" ALLT því að kenna að ég asnaðist til að hætta reykja í sumar :mad




ÓmarSmith
Vaktari
Póstar: 2542
Skráði sig: Fim 13. Júl 2006 19:30
Reputation: 43
Staðsetning: Kópavogur
Staða: Ótengdur

Re: Hversu oft borðar þú?

Pósturaf ÓmarSmith » Þri 01. Feb 2011 10:30

Greinilega aðeins of oft ;)

Giggedy ..


Gigabyte Aorus Elite V2 * Ryzen 5 5600x * Nvidia RTX3080 * 16Gb Corsair LPX CL16 3600 * Corsair RM850x * Acer Predator X34 34" 100hz * Corsair Carbite 400D * Sennheiser HD560s

Skjámynd

Benzmann
Bara að hanga
Póstar: 1568
Skráði sig: Þri 11. Nóv 2008 14:58
Reputation: 41
Staðsetning: Breiðholt
Hafðu samband:
Staða: Ótengdur

Re: Hversu oft borðar þú?

Pósturaf Benzmann » Þri 01. Feb 2011 10:43

morgunmatur: When i feel like it

Hádegismatur: When i feel like it

Kvöldmatur: 18:38


CPU: Intel i9 13900K | MB: Asus ROG Strix Z790-E Gaming| GPU: Asus TUF RTX 3080 OC 10gb | Case: Corsair 7000D| PSU: Corsair RM850x 850W | RAM: Kingston Fury 5600mhz 64gb |Storage: 2x Samsung 980Pro 2Tb| OS: Windows 11 Enterprise E5 64bit

Skjámynd

Black
Vaktari
Póstar: 2408
Skráði sig: Fös 23. Okt 2009 22:21
Reputation: 156
Staðsetning: 64°59'11.4" N & 18°35'12.0" V.
Staða: Ótengdur

Re: Hversu oft borðar þú?

Pósturaf Black » Þri 01. Feb 2011 11:27

fyrsta máltíð dagsins, er oftast um 2, þegar ég kem úr skólanum það er annaðhvort grillaðbrauð eða núðlur eða bæði,

síðan er það kvöldmatur,

nóttin, drekk aðalega bara vatn, fæ mér stundum kakó e-ð grillað brauð ef ég nenni,

annars borða ég rosalega lítið hef alveg tekið daga þar sem ég borða bara kvöldmat, eða bara miðdegismat =P~


CPU:i9 10900k | MB:Asus Z490 A-Pro | GPU:3080ti | RAM: 64gb Corsair | PSU: Seasonic 1000w | Case:Corsair 275R |

Skjámynd

Klaufi
Stjórnandi
Póstar: 2350
Skráði sig: Mán 28. Des 2009 04:44
Reputation: 54
Staðsetning: Hafnarfjörður
Staða: Ótengdur

Re: Hversu oft borðar þú?

Pósturaf Klaufi » Þri 01. Feb 2011 11:48

Um leið og skólinn byrjar fer allt í fokk varðandi þetta..

Þegar ég er að vinna á sumrin/jól/páska þá er það:

06:45 - Morgunmatur (Léttur)
09:30 - Morgunkaffi (Rúnstykki+bakkelsi+skyr)
12:00 - Kjöt/fiskimáltíð í hádegismat.
15:30 - Seinna kaffi (Rúnstykki+bakkelsi+skyr)
18:30 - Kvöldmatur
21-24 - Kvöldsnarl

Svo munchar maður eitthvað fram eftir nóttu..


En eins og ég sagði, þegar skólinn byrjar þá fer allt í fokk, Er yfirleitt í kringum 10kg þyngri á sumrin heldur en á miðri skólaönn..
Er að reyna að þyngjast eins og er.


Mynd

Skjámynd

viddi
Stjórnandi
Póstar: 1310
Skráði sig: Mán 03. Nóv 2003 12:50
Reputation: 7
Staðsetning: <?php
Hafðu samband:
Staða: Ótengdur

Re: Hversu oft borðar þú?

Pósturaf viddi » Þri 01. Feb 2011 12:17

09:00 Morgunmatur
12:00 Hádegismatur
15:00 Kaffi
19:00 Kvöldmatur

Basic. :)



A Magnificent Beast of PC Master Race

Skjámynd

rapport
Kóngur
Póstar: 7496
Skráði sig: Mán 27. Apr 2009 13:07
Reputation: 1161
Staða: Tengdur

Re: Hversu oft borðar þú?

Pósturaf rapport » Þri 01. Feb 2011 13:14

benzmann skrifaði:morgunmatur: When i feel like it

Hádegismatur: When i feel like it

Kvöldmatur: 18:38


Ég var svona þar til fyrir tveim vikum...

Kom heim í hádeginu og át heilan pakka af hafrakessi og 2-3 mjólkurglös...

Núna = tvö harðsoðin egg, ristað brauð x2 og 300g af grænmeti í hádegismat...




AntiTrust
Stjórnandi
Póstar: 6352
Skráði sig: Þri 19. Ágú 2008 20:58
Reputation: 160
Staða: Tengdur

Re: Hversu oft borðar þú?

Pósturaf AntiTrust » Þri 01. Feb 2011 13:21

8-9 litlar máltíðir á dag.




vesley
Kóngur
Póstar: 4257
Skráði sig: Mán 08. Sep 2008 19:39
Reputation: 192
Staðsetning: við talvuna
Staða: Ótengdur

Re: Hversu oft borðar þú?

Pósturaf vesley » Þri 01. Feb 2011 15:24

6-7 sinnum á dag.

Ætla svo að breyta matar"planinu" og fara að borða oftar en minna í einu.



Skjámynd

Dormaster
Gúrú
Póstar: 569
Skráði sig: Fös 12. Nóv 2010 23:42
Reputation: 0
Staðsetning: On Your MOM!
Staða: Ótengdur

Re: Hversu oft borðar þú?

Pósturaf Dormaster » Þri 01. Feb 2011 16:34

7-8 morgunmatur
9:30 nesti
11:10 hádegismatur
13-15 kaffi
15-19 ruslfæði (nammi og viðbjóður)
19:00 Kvöldmatur


Find me on Facebook
ASRock 770 Extreme3 ATX | Phenom II X4 955 (OEM) | G.skill 2x2 GB RAM 1066 MHz | 1TB | HD6870 | EZ Cool 600W | Win7
------------------
BenQ EW2420 24'' VA LED FULL HD 16:9 skjár, svartur


HelgzeN
</Snillingur>
Póstar: 1083
Skráði sig: Mán 18. Jan 2010 22:05
Reputation: 0
Staðsetning: 101
Staða: Ótengdur

Re: Hversu oft borðar þú?

Pósturaf HelgzeN » Þri 01. Feb 2011 16:42

Mæli ekki með að borða á kvöldin nema kannski eftirréttur um helgar :)


Turn - Intel Core i5-6400 Quad 3.3GHz - 16GB DUAL DDR4 2400MHz - 256GB SSD M.2 PCIe ADATA SP900 - 2GB GTX960 ITX
Lappi - Macbook Pro Mid 2014
Steelseries V3 | Zowie Gear | Logitech G110 | BenQ XL2411Z 24'' LED FULL HD 16:9 3D 144Hz

Skjámynd

zedro
Stjórnandi
Póstar: 2782
Skráði sig: Fös 29. Okt 2004 21:29
Reputation: 126
Staðsetning: FL410
Hafðu samband:
Staða: Ótengdur

Re: Hversu oft borðar þú?

Pósturaf zedro » Þri 01. Feb 2011 16:44

5 máltíðir á dag (2 próteinshake'ar og ávöxtur ) + proteinshake eftir æfingu.
Byrja á morgunmat þegar ég vakna svo með 3 klst millibili.
Borða svo ekki neitt eftir kl.20:00 nema kannski ávöxt ef ég er svangur.


Kísildalur.is þar sem nördin versla

Skjámynd

SIKk
Geek
Póstar: 870
Skráði sig: Mið 25. Mar 2009 20:55
Reputation: 7
Staðsetning: Hafnarfjarðarsveit
Staða: Ótengdur

Re: Hversu oft borðar þú?

Pósturaf SIKk » Þri 01. Feb 2011 16:49

Þegar mér finnst ég þurfa að borða ;)
sést kannski aðeins á mér :[


Just a Pc master race member that converted to a simple life as a console peasant

Skjámynd

bulldog
Besserwisser
Póstar: 3439
Skráði sig: Fim 10. Júl 2008 18:33
Reputation: 0
Staðsetning: 127.0.0.1
Hafðu samband:
Staða: Ótengdur

Re: Hversu oft borðar þú?

Pósturaf bulldog » Þri 01. Feb 2011 16:55

sem oftast \:D/



Skjámynd

BjarkiB
Of mikill frítími
Póstar: 1947
Skráði sig: Fim 26. Nóv 2009 19:02
Reputation: 15
Staðsetning: C:\Akureyri
Staða: Ótengdur

Re: Hversu oft borðar þú?

Pósturaf BjarkiB » Þri 01. Feb 2011 17:48

Mjög óreglulega um helgar en á virkum dögum:
7:40 Smá morgunmatur
9:20 Brauðsneð og ávöxt
13:00 Hádegismat, oftast upphitað kjöt eða úr mötuneitinu.
16:00 Ristað brauð eða eitthvað álíka
18:00 Kvöldmatur
Og svo fæ ég mér oftast skyr eða súrmjólk um kvöldin.



Skjámynd

g0tlife
1+1=10
Póstar: 1176
Skráði sig: Mán 05. Nóv 2007 15:57
Reputation: 166
Staðsetning: Sit í fanginu hans Guðjóns
Staða: Ótengdur

Re: Hversu oft borðar þú?

Pósturaf g0tlife » Þri 01. Feb 2011 17:59

07:30: Morgunmatur
07:40: Morgun eftirréttur (ís eða e-h)
08:10: Kaffi (snúðar og svona)
09:00: Mixa mér nokkrar samlokur
09:30: Kók og smá nammi
10:00: Annað kaffi (hita mér súpur)
11:30: Hádeigis upphitun (kex eða kleinur)
12:00: Hádeigismatur (burger)
13:00: Kaffi
13:30: kaffi + vínarbrauð
15:00: Fæ mér nokkrar kökusneiðar
15:30: æli ég
16:00: Hita mér núðlur
17:45: Hendi ég einhverju á grillið
18:10: Bomba einum snakkpoka í mig
18:30: Kvöldmatur
19:00: Eftirréttur (klára ísinn)
20:00: Klára ég gosið og nammið mitt
21:00: Kvöld snarl (Hreinsa kex skápinn)
22:13: Panta mér eina 16 tommu frá pizzunni
22:30: gosdrykkir frammað miðnætti
00:01: Klára pizzuna
00:20: Smá nammi og sofna uppí rúmi


Intel i9-10900KF // Nvidia RTX 3080 // 2x 1TB M.2 // 1TB Samsung 860 Evo // G.Skill 32GB Ripjaws V 3600MHz // ASRock Z490 Extreme4 // Samsung Odyssey G7 32''

My CPU's Hot But My Core Runs Cold


Páll
/dev/null
Póstar: 1426
Skráði sig: Mán 28. Apr 2008 17:32
Reputation: 0
Staðsetning: Undir töfra regnboganum
Hafðu samband:
Staða: Ótengdur

Re: Hversu oft borðar þú?

Pósturaf Páll » Þri 01. Feb 2011 18:12

Þú gerir semsagt ekkert annað enn að borða?



Skjámynd

SIKk
Geek
Póstar: 870
Skráði sig: Mið 25. Mar 2009 20:55
Reputation: 7
Staðsetning: Hafnarfjarðarsveit
Staða: Ótengdur

Re: Hversu oft borðar þú?

Pósturaf SIKk » Þri 01. Feb 2011 18:26

gotlife skrifaði:07:30: Morgunmatur
07:40: Morgun eftirréttur (ís eða e-h)
08:10: Kaffi (snúðar og svona)
09:00: Mixa mér nokkrar samlokur
09:30: Kók og smá nammi
10:00: Annað kaffi (hita mér súpur)
11:30: Hádeigis upphitun (kex eða kleinur)
12:00: Hádeigismatur (burger)
13:00: Kaffi
13:30: kaffi + vínarbrauð
15:00: Fæ mér nokkrar kökusneiðar
15:30: æli ég
16:00: Hita mér núðlur
17:45: Hendi ég einhverju á grillið
18:10: Bomba einum snakkpoka í mig
18:30: Kvöldmatur
19:00: Eftirréttur (klára ísinn)
20:00: Klára ég gosið og nammið mitt
21:00: Kvöld snarl (Hreinsa kex skápinn)
22:13: Panta mér eina 16 tommu frá pizzunni
22:30: gosdrykkir frammað miðnætti
00:01: Klára pizzuna
00:20: Smá nammi og sofna uppí rúmi

gotnolife væri réttar :'D


Just a Pc master race member that converted to a simple life as a console peasant

Skjámynd

noizer
Tölvutryllir
Póstar: 699
Skráði sig: Fös 24. Sep 2004 18:40
Reputation: 1
Staða: Ótengdur

Re: Hversu oft borðar þú?

Pósturaf noizer » Þri 01. Feb 2011 20:32

08:00 Morgunmatur
10:30 Morgunkaffi
13:00 Hádegismatur
15:30 Kaffi
18:00 Eftirkaffi
20:00 Kvöldmatur
23:00 Kvöldkaffi



Skjámynd

KermitTheFrog
Kóngur
Póstar: 4273
Skráði sig: Mán 07. Júl 2008 23:32
Reputation: 67
Staða: Ótengdur

Re: Hversu oft borðar þú?

Pósturaf KermitTheFrog » Þri 01. Feb 2011 20:35

Ég borða þegar ég er svangur, getur verið 2x á dag og getur verið 7x.




AntiTrust
Stjórnandi
Póstar: 6352
Skráði sig: Þri 19. Ágú 2008 20:58
Reputation: 160
Staða: Tengdur

Re: Hversu oft borðar þú?

Pósturaf AntiTrust » Þri 01. Feb 2011 20:43

KermitTheFrog skrifaði:Ég borða þegar ég er svangur, getur verið 2x á dag og getur verið 7x.


Trikkið er að vera aldrei svangur, né saddur ;)